Tag: 성과 향상

“의자병”이라는 말을 들어보셨을 것입니다. IT 및 서비스 산업이 발달한 현대 사회에서 많은 직장인들은 장시간 앉아서 생활하고 있습니다. 2021년 질병관리청에 따르면, 성인이 하루 평균 앉아 있는 시간은 8.9시간으로 수면을 제외하면 하루의 절반 이상을 앉아서 보내는 셈입니다.…

인체공학 지식은 안전과 근골격계질환 예방이 중요한 산업현장에서만 중요할까요? 꼭 그렇지만은 않습니다. IT 및 서비스 산업이 발달할수록 많은 근로자들이 하루의 대부분을 책상 앞에서 보내곤 하죠. 이처럼 오랜 시간 앉아있다 보면 몸에 다양한 문제가 생길 수 있는데요.…