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자세는 ‘건강의 언어’ 우리는 하루 평균 8시간 이상 앉아서 생활합니다. 컴퓨터 앞에서, 스마트폰을 보며, 운전석이나 교실에서도 자세는 우리의 몸을 지탱하는 기본 언어입니다. 하지만 대부분의 사람들은 나쁜 자세가 주는 누적된 스트레스를 인식하지 못한 채 생활합니다. 실제로…