Tag: 스탠딩데스크

왜 우리가 앉아 있는가 현대인의 하루는 대부분 의자 위에서 시작해 의자 위에서 끝납니다. 컴퓨터 앞에서 업무를 처리하고, 회의나 보고서를 작성하고, 식사 후에도 이메일을 확인하다 보면 자연스럽게 하루 중 절반 이상을 ‘앉아 있는 상태’로 보내게 됩니다.…

하루 대부분을 노트북 앞에서 보내는 시대입니다. 재택근무, 온라인 회의, 과제나 보고서 작성까지—이제 노트북은 단순한 기기가 아니라 ‘하루를 지탱하는 도구’가 되었습니다. 그런데 이 편리함 뒤에는 언제나 대가가 있습니다. 목 통증, 어깨 결림, 손목 저림, 시야 피로,…